弋江区总工会:开展关爱职工心理健康知识讲座

3月14日，弋江区总工会联合市职工服务中心在芜湖泰和管业股份有限公司开展关爱职工心理健康知识讲座，企业职工共60人参加。

活动中，安徽中医药高等专科学校教授耿玉洁以《职场情绪管理与压力调节》为主题，围绕情绪与压力的本质、情绪调节的方法、压力管理的策略三个方面，通过案例分析、互动练习等形式，帮助职工掌握压力释放技巧，强化情绪应对能力。

此次活动受到职工一致好评，让大家在今后的工作中，加强自我调适、自我疗愈，能够变压力为动力。