南陵县总工会：“五一学堂”瑜伽班开班 助力职工健康生活

为深入贯彻落实全民健身战略，切实关爱职工身心健康，南陵县总工会坚持以职工为中心的工作导向，创新打造的“五一学堂”职工瑜伽班于近日正式开班。

本次瑜伽培训坚持“三个突出”：一是突出需求导向，针对女职工反映强烈的亚健康问题，有针对性科学设置课程内容。二是突出服务实效，采取"双班制"教学模式，各班班主任发挥桥梁作用，及时沟通传导。三是突出专业规范，聘请资深教练团队开展系统教学，实现工作学习两促进。课程设置包含基础体式、呼吸调控、冥想放松等模块，共计10个课时，切实满足职工多元化健康需求。

参训职工普遍反映，通过瑜伽系统训练不断缓解工作压力，身心有效放松，情绪得到释放，进一步改善身体状况。县总工会相关负责人表示，将持续推进职工文化建设，切实当好职工群众的“娘家人”，持续拓宽“五一学堂”公益培训范畴，开阔职工视野，丰富职工精神文化生活，增强工会组织的凝聚力和影响力。